How to Make Perfect Smoothie avocat et figues séchés

Smoothie avocat et figues séchés. J'essaie et mission réussie c'est tout aussi bon il faut juste mixer un peu plus et le sucre des figues ainsi que le miel évitent d'ajouter du sucre. Comme vous avez pu le constater, les possibilités sont nombreuses. Mettez dans le bol d'un blender tous les ingrédients et mixez à grande vitesse jusqu'à l'obtention d'un smoothie mousseux.

Smoothie avocat et figues séchés Ouvrez l'avocat en deux, retirez le noyau puis enlevez la pulpe avec une cuillère. De même, épluchez la banane et coupez-la en plusieurs morceaux. Ajoutez l'avocat, la banane et l'ananas au bol mélangeur. You can have Smoothie avocat et figues séchés using 5 ingredients and 4 steps. Here is how you cook it.

Ingredients of Smoothie avocat et figues séchés

  1. You need 1 of avocat.
  2. Prepare 5 of figues séches.
  3. You need 1 of yaourt nature.
  4. You need 2 of cuillères à s. de miel.
  5. It’s 250-300 ml of lait frais (selon la consistance désirée).

Mixez ensuite jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène puis servez dans un verre. Recette rapide d'un smoothie aux saveurs automnales. Smoothie au pain d'épice, aux fraises & aux figues. Dans votre centrifugeuse, mettez les morceaux de concombre, l'avocat, pressez le citron, versez l'huile d'olive, ajoutez l'ail, les glaçons et les épices (sel selon vos goûts, romarin et piment d'Espelette ou zaatar).

Smoothie avocat et figues séchés step by step

  1. Couper l'avocat et les figues en petits morceaux..
  2. Rajouter le miel et le yaourt..
  3. Mélanger tous les ingrédients et verser le lait progressivement. Mixer pendant quelques minutes..
  4. Dégustez… c'est délicieux!.

Rien de plus simple que cette recette de smoothie avocat. Une petite touche de citron pour donner plus de saveurs et le tour est joué. Connaissez-vous les bienfaits de l'avocat ? Antioxidant, nourrissant, il régule le système immunitaire et prévient le vieillissement de la peau. Ce smoothie santé est donc très bon pour l'organisme.