Recipe: Perfect Spaghetti bolognaise épicée épinards courgettes

Spaghetti bolognaise épicée épinards courgettes. Die besten Rezepte für Gerichte aus aller Welt – von einfach bis raffiniert. Préparation Dans une casserole, faites revenir l'oignon le persil et les épinards avec de l'huile d'olive. Remuez puis ajoutez un verre d'eau et le sucre.

Spaghetti bolognaise épicée épinards courgettes Faire chauffer une casserole d'eau salée. Pendant ce temps préparer vos spaghettis de courgette à l'aide d'un taille crayon à légumes. Dans une grande poêle anti-adhésive, faire chauffer une cuillère à soupe d'huile d'olive avec les gousses d'ail hachées puis ajouter les spaghetti de courgettes. You can have Spaghetti bolognaise épicée épinards courgettes using 13 ingredients and 9 steps. Here is how you cook it.

Ingredients of Spaghetti bolognaise épicée épinards courgettes

  1. It’s of spaghetti.
  2. It’s of viande hachée.
  3. It’s of épinard.
  4. Prepare of courgette.
  5. Prepare of purée de tomate.
  6. It’s of verre d'eau.
  7. It’s of càc paprika.
  8. It’s of càc curcuma.
  9. Prepare of càc piment doux.
  10. You need of Quelque tomate cerise.
  11. It’s of Sel poivre.
  12. Prepare of oignon.
  13. It’s of poivron.

Lorsque la bolognaise est prête, couvrir et préparer les spaghetti de courgettes. Éplucher les courgettes. Pendant ce temps, lavez les courgettes, coupez les extrémités et détaillez-les en spaghettis à l'aide d'un appareil à spirales ou à défaut, d'un économe. Lorsque la sauce est cuite, faites chauffer le reste d'huile dans une sauteuse antiadhésive. Soyez le premier à ajouter une photo à cette recette !.

Spaghetti bolognaise épicée épinards courgettes step by step

  1. Émincer et faire revenir l'oignon dans une poêle avec un filet d'huile d'olive.
  2. Ajouter viande hachée avec paprika, curcuma, piment, sel et poivre. Faire revenir la viande.
  3. Ajouter purée de tomate avec le verre d'eau et laisser mijoter à couvert pendant 15 min.
  4. Ajouter courgette et poivron préalablement fait grillé a la poêle dans huile d'olive. Et laisser mijoter 15 min.
  5. Pendant ce temps faire cuire spaghetti.
  6. 5min avant fin de cuisson ajouter les épinards frais et mélanger le tout.
  7. Mélanger spaghetti avec bolognaise.
  8. Servir avec des tomate cerise fraîche et parsemer de parmesan.
  9. Bon appétit 😋.

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