Easiest Way to Prepare Tasty Poulet et courgettes façon tajine

Poulet et courgettes façon tajine. Étapes de préparation Coupez le poulet en morceaux. Lavez les courgettes et coupez-les en rondelles. Mettez une cocotte à chauffer avec l'huile d'olive.

Poulet et courgettes façon tajine La meilleure recette de POULET AUX COURGETTES FAÇON TAJINE! Tajine de poulet aux courgettes et raisins secs. Préparation Découper les blancs, les courgettes et les tomates en dés grossiers. You can have Poulet et courgettes façon tajine using 13 ingredients and 5 steps. Here is how you achieve it.

Ingredients of Poulet et courgettes façon tajine

  1. You need 4 of filets de poulet.
  2. Prepare 4 of courgettes moyennes.
  3. You need 1 boîte of tomates en dés ou 2 fraîches.
  4. You need 1 of oignon.
  5. Prepare 2 gousses of d'ail hachées.
  6. It’s 1 cc of cumin.
  7. It’s 1 cc of canelle.
  8. Prepare 1 cc of curcuma.
  9. It’s 1 cc of paprika.
  10. You need 1 cc of d'estragon déshydraté.
  11. You need 1 cc of graines de coriandre.
  12. It’s 2 of cubes de bouillon de poulet.
  13. Prepare of Huile d'olive.

Faire chauffer l'huile d'olive dans une sauteuse et mettre le poulet à revenir pendant cinq bonnes minutes. Coupez en tronçons les courgettes et le poulet en morceaux. Faites chauffer l'huile dans une cocotte et faites-y revenir les oignons avec les épices, du sel et du poivre. Ce tajine de poulet au bon goût d'épices va vous faire voyager.

Poulet et courgettes façon tajine step by step

  1. Découper les filets de poulet et les courgettes en gros morceaux. Faire de même si vous utilisez des tomates fraîches..
  2. Faire chauffer un peu d'huile d'olive et faire cuire le poulet pendant 5 minutes..
  3. Ajouter les courgettes et laisser cuire à feu vif pendant 10 minutes. Remuer régulièrement..
  4. Ajouter toutes les épices et les gousses d'ail hachées. Ajouter 250 ml d'eau et les cubes..
  5. Laisser cuire à feu moyen pour faire réduire de moitié..

Poulet et courgettes façon tajine Êtes-vous un gourou de la cuisine? Peut-être êtes-vous simplement un expert en cuisine? Ou comme plusieurs autres, vous êtes peut-être un novice. Quoi qu'il en soit, des conseils pratiques pour cuisiner peuvent inclure de nouvelles suggestions pour votre cuisine. Prenez un peu de temps et découvrez quelques points qui peuvent ajouter du nouveau.