How to Cook Perfect Poêlée de Gambas / Brocolis et sont Riz

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Ingredients of Poêlée de Gambas / Brocolis et sont Riz

  1. You need 30 gr of riz cuit.
  2. Prepare 214 gr of brocolis.
  3. Prepare 200 gr of gambas.
  4. You need 10 cl of d'huile d'olive.
  5. You need of Sel & poivre.

For mine, I'm gonna make it a little bit unique. This is gonna smell and look delicious. Poêlée de Gambas / Brocolis et sont Riz is one of the most well liked of. Recette Gambas poêlées au riz et jus de persil.

Poêlée de Gambas / Brocolis et sont Riz instructions

  1. Dans une casserole d'eau bouillante salé,  cuire le riz comme le temps indiquera sur le paquet…
  2. Couper le brocolis en Florette ou utiliser du surgelés et cuire 10 minutes à la vapeur..
  3. Dans une poêle, mettre l'huile d'olive et faire cuire les gambas pendant 10 minutes en les tournant de temps en temps. Une fois cuites, mettre les brocolis et cuire 3 minutes. Saler & poivrer, mélanger le tout…
  4. Dresser l'assiette avec le riz et votre poêlée de Gambas et Brocolis 🌸 Bonne appétit 🌸 #gambas #brocolis #poêlé #decembre #cookpadfrance #healthy.

Verser l'huile d'olive dans une grande poêle, ajouter le riz, mélanger, saler. Décortiquez les gambas en laissant la tête et le plumet de la queue. Pelez et hachez l'oignon et l'ail. Ajoutez l'oignon et l'ail, salez, poivrez. Mettez l'ail, le persil, le zeste de citron râpé et l'huile d'olive dans un plat creux.