Easiest Way to Prepare Tasty Taboulet de quinoa

Taboulet de quinoa. Kostenlose Lieferung möglich Wir liefern Quinoa zu Dir nach Hause. Jetzt Quinoa nach Hause liefern lassen. This is a great recipe and a nice twist on traditional bulgar tabbouleh.

Taboulet de quinoa Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de taboule, rendez-vous ici sur notre guide des aliments. Rincer le quinoa à quelques reprises. Pas de gluten dans ce taboulé très frais, qui apporte une diversité d'aliments protecteurs. You can cook Taboulet de quinoa using 11 ingredients and 4 steps. Here is how you achieve it.

Ingredients of Taboulet de quinoa

  1. Prepare 1 of verre de quinoa.
  2. It’s 1 of demi poivron vert.
  3. Prepare 1 of demi concombre.
  4. You need 1 of tomate.
  5. It’s 1 of échalote.
  6. It’s 2 of poignées de raisin blancs.
  7. Prepare of persil.
  8. Prepare of menthe.
  9. You need of citron jaune.
  10. It’s of sel.
  11. Prepare of poivre.

Pendant ce temps, épluchez les légumes et débitez-les en petits dès. Versez l'huile d'olive et le jus de citron. Ajoutez la menthe hachée et les raisins secs. Voici une recette riche en protéines grâce au quinoa, simple, rapide, fraîche et parfumée, l'idéal en somme.

Taboulet de quinoa instructions

  1. Faire cuire vitre quinoa et le faire refroidir..
  2. Lavez et coupez vos légumes en dés. Rajoutez vos raisins..
  3. Ciselez vos herbes aromatiques. Mélangez le tout.
  4. Rajoutez citron sel et poivre..

Cette recette de taboulé de quinoa aux poivrons est proposée par Tipiak. Faites cuire le Quinoa Sélection TIPIAK comme indiqué sur le pack. Coupez-les en petits dés ; prélevez uniquement la moitié des dés de poivron rouge et conservez le reste pour la. Tabulé es una ensalada árabe tradicionalmente hecha de bulgur, tomate y perejil finamente picado, que se ha convertido en un alimento étnico muy popular en las culturas occidentales. Una de las muchas variantes es con quinoa en vez de bulgur.