Recipe: Tasty Quinoa aux olives et à la tomate

Quinoa aux olives et à la tomate. Super-Angebote für Quinoa Chips Eat Real hier im Preisvergleich bei Preis.de! Kostenlose Lieferung möglich Emincer l'oignon et le faire revenir dans l'huile d'olive avec le quinoa. Ajouter le jus des tomates et de l'eau de façon à recouvrir le quinoa.

Quinoa aux olives et à la tomate Ajoutez le persil ciselé, les oignons émincés et les tomates coupées en morceaux. QUINOA, SOJA TOMATES & OLIVES soja format individuel. Inspiré des saveurs méditerranéennes, ce plat végétal associe quinoa, boulghour, soja, olives noires et tomates séchées, le tout relevé d'une pointe d'huile d'olive. You can have Quinoa aux olives et à la tomate using 5 ingredients and 4 steps. Here is how you achieve it.

Ingredients of Quinoa aux olives et à la tomate

  1. You need 50 g of quinoa.
  2. It’s 1 boîte of tomates concassées.
  3. Prepare 1 of dixaine d'olives de votre choix.
  4. Prepare of Persil ciselé.
  5. Prepare of Sauce soja.

Un savoureux cuisiné qui vous apportera des fibres et des protéines. Laissez-vous tenter par ce mélange de quinoa blond et rouge agrémenté de tomates séchées, d'olives noires et d'herbes de Provence. Ce plat cuisiné biologique est à la fois très pratique et particulièrement savoureux. Pendant ce temps, râpez le chou-fleur.

Quinoa aux olives et à la tomate instructions

  1. Rincez le quinoa et le cuire dans de l'eau..
  2. Lorsqu'il est cuit, ajoutez les olives et les tomates concassées. Ciselez le persil..
  3. Arrosez de sauce soja au moment de servir..
  4. Bon ap'.

Ciselez finement la sarriette et le basilic puis hachez menu les tomates séchées. Hachez le persil ainsi que les tomates grossièrement. Ajoutez les olives, puis versez le vinaigre. Réalisée à base de quinoa, concombre, salade, tomate, feta, olive et thon, elle peut. Recette Joues de porc aux olives et tomates cerise.