Recipe: Appetizing Courgette à la marseillaise et crevettes

Courgette à la marseillaise et crevettes. Kostenlose Lieferung möglich Courgette à la marseillaise et crevettes. L'intérêt de cette recette, c'est de ne pas ajouter d'eau. Le riz se gorge de l'eau suée des courgettes.

Courgette à la marseillaise et crevettes Mettre dans un plat à gratin et recouvrir de gruyère rapé. Les crevettes peuvent être remplacées par du poisson à chair ferme comme de la lotte. Vous pouvez congeler mais sans le riz. You can cook Courgette à la marseillaise et crevettes using 7 ingredients and 3 steps. Here is how you cook that.

Ingredients of Courgette à la marseillaise et crevettes

  1. It’s 1 of courgette.
  2. You need 3 of échalotes.
  3. Prepare 4 of crevettes moyenes crues.
  4. Prepare 1 of poignée de riz.
  5. You need 1 gousse of d'ail.
  6. It’s 2 cuillères à soupe of huile d'olive.
  7. Prepare of Sel. Poivre.

Vous pouvez réutiliser ce plat dans un gratin, une potage, une salade composée, avec un risotto, une pizza, etc. Quels vins avec ce cari de crevettes et courgettes ? courgettes à la marseillaise En espérant que cette recette de « courgettes à la marseillaise », envoyée par Julie de Massy vous ait donné entière satisfaction pour confectionner ce délicieux plat, nous vous souhaitons un agréable moment de cuisine et un bon appétit ! Les rincer et les mettre dans une passoire. Laver les courgettes et retirer les extrémités, puis les couper en morceaux de taille moyenne.

Courgette à la marseillaise et crevettes instructions

  1. Éplucher les échalotes et les émincer. Couper les courgettes en cubes. Décortiquer les crevettes à cru et les couper en petits tronçons. Éplucher et émincer l'ail..
  2. Faire chauffer l'huile et faire suer les échalotes et l'ai 5mnl. Ajouter les cubes de courgettes et mélanger pour faire revenir à feu moyen 5 mn. Ajouter les crevettes et me riz. Faire revenir 5mn. Baisser le feu, saler et poivrer à convenance. Laisser mijoter couvert à feu doux 20mn..
  3. Bon appétit..

Les transférer dans un bol avec les crevettes. Table de conversion; Mon Frigo; Techniques en vidéos; Communauté. Participer au forum; Devenir testeur; Abonnez-vous. Pendant ce temps, lavez et coupez les courgettes en gros cubes. Pelez l'échalote et tranchez-la en quelques morceaux.