How to Cook Delicious Boulgour à la courgette au Cookeo

Boulgour à la courgette au Cookeo. En mode dorer, faire revenir l'oignon et l'ail avec un peu d'huile. Ajouter le reste des ingrédients et mélanger. Lavez et coupez la courgette en rondelles sans l'éplucher.

Boulgour à la courgette au Cookeo Des courgettes, des lardons, de l'oignon, des herbes de Provence et des aromates. Prêt pour la préparation de vos Courgettes et lardons au Cookeo. Découvrez la recette des délicieuses Courgettes au Cookeo You can cook Boulgour à la courgette au Cookeo using 7 ingredients and 1 steps. Here is how you achieve it.

Ingredients of Boulgour à la courgette au Cookeo

  1. You need 100 g of pois chiches en bocal égoutter et rincer.
  2. It’s 40 g of concentré de tomates.
  3. You need 300 ml of bouillon de légumes.
  4. You need of basilic (pas mis dans la recette), sel, poivre.
  5. You need 200 g of boulgour.
  6. You need 1 of courgette en morceaux, 1 oignon émincé.
  7. It’s 2 gousses of d’ail émincées.

Courgettes au Cookeo. par Emma T. jardimgourmet sur Instagram. Les courgettes, juteuses et savoureuses, elles sont parfaites en accompagnement d'une viande rouge ou de grillades. Avec votre Cookeo, elles seront prêtes à servir en quelques minutes. Boulgour à la tomate au cookeoLa recette ici http://sport-et-regime.com/boulgour-tomates-recette-cookeoCOOKEO.

Boulgour à la courgette au Cookeo instructions

  1. En mode dorer, faire revenir l’oignon et l’ail avec un peu d’huile. Ajouter la courgette. Ajouter le reste des ingrédients et mélanger. Cuire 6 minutes en mode cuisson rapide ou sous pression..

Recettes de Cuisine : les recettes des passionnés de cuisine. Reconstituer le cube de bouillon dans de l'eau bouillante. Dans une grande sauteuse faire revenir le chorizo puis ajouter l'oignon et le faire revenir quelques minutes. Ajouter ensuite la courgette, le boulgour et paprika, poursuivre la cuisson une bonne minute en remuant sans arrêt. Couper les extrémités et les couper en fines lamelles (dans la longueur) avec une mandoline.