How to Cook Yummy La galette des rois healthy et vegan

La galette des rois healthy et vegan. Schau dir Angebote von Galettes bei eBay an. La galette des rois légère et gourmande (Vegan!) La galette des rois est une tradition typiquement française. Elle se déguste le jour de l'épiphanie pour célébrer l'arrivée des rois mages, guidés par la lumière d'une étoile, jusqu'à Jésus dans son étable de naissance.

La galette des rois healthy et vegan Bonne année !!! …. avec beaucoup de retard ! Mais il parait qu'on a jusqu'à fin Janvier pour la souhaiter ! J'espère que vous allez bien parce que moi je suis ultra malade, j'ai choppé une bonne sinusite un peu longue à vouloir partir. You can cook La galette des rois healthy et vegan using 9 ingredients and 6 steps. Here is how you achieve it.

Ingredients of La galette des rois healthy et vegan

  1. Prepare 2 of pâtes feuilletées.
  2. You need 300 gr of tofu soyeux.
  3. It’s 170 gr of compote de pommes sans sucre ajouté.
  4. It’s 170 gr of purée d’amandes sans sucre ajouté.
  5. Prepare 200 gr of poudre d’amandes.
  6. You need 100 of à 150 gr de sucre de fleurs de coco.
  7. It’s 3 of c.à.s de miel.
  8. Prepare 1 of c.à.c d’extrait d’amande amer.
  9. It’s of q.s de lait végétal.

J'ai bien hâte de retrouver la form Vous êtes bien décidée à faire votre galette des rois vous-même et à satisfaire les palais les plus fins de votre entourage, le tout en restant sain et léger ? Alors, c'est qui la reine ? La galette vegan pommes-amandes et feuilles de brick Vous aimerez aussi, cette recette de M'hanncha vegan. Recette de galette des rois sans sucre et sans beurre réalisée par Nejma de @ma_healthy_tendency.

La galette des rois healthy et vegan step by step

  1. Étaler la première pâte feuilletée sur une plaque de four (+ feuille de papier cuisson)..
  2. Dans un robot ou un blender mélanger tous les ingrédients, jusqu’à obtention d’une pâte homogène..
  3. Déposer la préparation au centre de la pâte feuilletée et étaler de façon uniforme jusqu’à 3cm du bord. Ajouter une fève..
  4. Recouvrir avec la deuxième pâte feuilletée. Puis pincer les bords des deux pâtes pour bien les souder..
  5. Avec un couteau, rayer le dessus de la galette. Badigeonner de lait végétal pour la faire dorer..
  6. Enfourner 45min à 180•C. Lorsqu’elle est bien dorée, la galette est prête !.

Une semaine de menu healthy pour prendre soin de son corps tout en se faisant plaisir ! Tweet; Partager; Pin It; Partager; Articles sur le même thème. La traditionnelle recette de la galette des rois en version vegan. Composée d'un feuilletage maison et d'une crème d'amandes parfumée délicatement au rhum, on obtient une jolie galette. Dans un saladier, mélanger le sucre avec le sucre vanillé et l'huile.