Easiest Way to Make Appetizing Potée au chou…light

Potée au chou…light. Kostenlose Lieferung möglich Potée au chou.light. Avec mon dernier panier de La Ruche j ai concocté une petite potée light.un régal ! #laruchequiditoui Recette Potée Au Chou Légère : La potée au chou ou potée auvergnate est un grand classique de la cuisine française tout comme le pot-au-feu. Il s'agit d'un plat mijoté à base de porc et chou-vert.

Potée au chou...light Faites blanchir les autres feuilles quelques minutes dans l'eau bouillante, puis rafraîchissez-les sous l'eau froide ou dans un saladier plein de glaçons et égouttez-les. Potée au chou light Potée au choulight de Annette – Cookpa. Faire chauffer un peu d huile d' olive dans une cocotte, en fonte pour moi. You can cook Potée au chou…light using 6 ingredients and 5 steps. Here is how you cook that.

Ingredients of Potée au chou…light

  1. You need 1 of chou vert frisé.
  2. Prepare 3 of carottes.
  3. You need 3 of navets boule d or.
  4. Prepare 5 of pommes de terre.
  5. It’s 1 of oignon.
  6. Prepare 4 of saucisses fumées.

Faire revenir l oignon émincé et les carottes en gros troncons. Vous venez ainsi de réaliser une recette de potée auvergnate minceur à la cocotte. C'est une recette originale, simple et rapide qui peut être réalisée à la mijoteuse, au thermomix ou au cookeo selon l'option que vous préférez. Pas de saucisses grasses dans cette soupe mais des lardons allumettes peu gras, pour alléger ce potage de l'hiver.

Potée au chou…light instructions

  1. Faire chauffer un peu d huile d' olive dans une cocotte, en fonte pour moi. Faire revenir l oignon émincé et les carottes en gros troncons.
  2. Ajouter les navets en cubes et les quartiers de chou préalablement blanchi 15 mn.
  3. Mouiller à hauteur avec du vin blanc et de l eau. Moitié moitié. Ajouter un cube knorr du sel du poivre en grains et un bouquet garni..
  4. Faire mijoter à feu doux 40 mn puis ajouter les pommes de terre et les saucisses pour 20/30 mn. Piquer les pommes de terre pour vérifier la cuisson..
  5. Et voilà un petit plat complet réalisé avec tous mes produits de la ruche. Un régal !.

Cette recette de soupe au chou allégée est issue de mon blog Cookismo.fr Peler et émincer finement l'oignon. La meilleure recette de Soupe rouge au chou ( light )! Cette soupe au choux est la bienvenue en ce moment non seulement avec le froid hivernal mais aussi elle fait le plus grand bien au corps après les galettes et crêpes:). Les bienfaits du choux sont multiples, un légume difficile a battre dans un régime, faible en calorie, économique, bonne source de vitamine C, acide folique et en fibre, simple et. Recette: Facile Potée légère au chou frisé 🥬 Recette: Appétissant Chou farci végétarien ; Le Moyen Le Plus Simple De Faire Facile Potée au chou.light ; Le Moyen Le Plus Simple De Préparer Facile Crevette rose au beurre de citron vert en choux Puis j'ai cuisiné une potée au chou light!!